93-летний бодибилдер Шен Хуа: я просто не хочу стареть

Шен Хуа (Shen Hua)
Шен Хуа (Shen Hua)

93-летний Шен Хуа (Shen Hua) из Гуанчжоу, Китай начал заниматься фитнесом в 70 лет.

После того как снимки его тренировки появились в интернете, у него появились многочисленные поклонники.

Вот уже более 20 лет пожилой мужчина ежедневно приходит в зал, где проводит не меньше часа.

Кроме того что ему нравятся накачанные мускулы, он хочет замедлить процесс старения.

Шен Хуа рассказал, что раньше работал продавцом и всегда был слишком занят, чтобы посещать зал.

Когда он вышел на пенсию, а его внук окончил начальную школу и уже мог сам позаботиться о себе, он вдруг задумался о старении.

Шен Хуа (Shen Hua)
Шен Хуа (Shen Hua)

В руки ему попала книга о бодибилдинге, в которой говорилось, что люди, регулярно занимающиеся физкультурой, живут дольше.

Большинство китайских пенсионеров занимаются тайчи или танцами на свежем воздухе.

Но Шен Хуа выбрал для себя более интересное занятие.

Вначале более молодые посетители спортзала посмеивались над ним. Но мужчина не обращал на них внимания.

Шен Хуа (Shen Hua)
Шен Хуа (Shen Hua)

С годами это стало настоящим хобби.

«Иногда, когда я хочу встретиться с моими друзьями, обнаруживаю, что кого-то уже нет в живых. Бодибилдинг — мой лучший друг», — говорит он.

Следуя его примеру, сын и невестка тоже стали посещать тренировки.

На Weibo, китайском аналоге Твиттера, более 120 000 посмотрели его фотографии.

Шен Хуа настаивает, что просто хочет быть в форме и не хочет ничего экстремального.

Источник